انفجار خشم مشكلات رواني را آشكار مي كند
انفجار خشم مشكلات رواني را آشكار مي كندخشم يك احساس جهاني است. اما ، با ضعف كنترل شده ، مي تواند عواقب فاجعه آميزي داشته باشد. پرونده مسافر غيرقابل جابجايي كه مجبور شد پس از حمله هاري در بوستون كنار گذاشته شود جدا نيست. پيش از او ، ژان لوك دلارو هنگام پرواز بين پاريس و ژوهانسبورگ ، يك سرنشين پرواز را گاز گرفته و سيلي زده بود. اين انيماتور كه در سال 2012 درگذشت ، مست كرده بود و داروهاي مختلفي مصرف كرده بود تا از ترس پرواز خود در پرواز جلوگيري كند.
نمونه مسافرهايي كه پس از ترك لولا خود سوار مي شوند ، بسيار زياد است. آنها به طرز چشمگيري نشان مي دهند كه مارپيچ عصبانيت گاه به اقدامات نامتناسب منجر مي شود. چه زماني اين وقايع پزشكي هستند؟ و آيا عصبانيت است يا يك عصبيت؟
دكتر آريل اتان ، از خدمات روانپزشكي عمومي بيمارستانهاي دانشگاه ژنو (HUG) ، توضيح داد: "من ترجيح مي دهم از عصبانيت يا" اختلال انفجاري "صحبت كنم. فردي كه دچار شكستگي عصبي مي شود ممكن است روي زمين بيفتد ، اما لزوماً پرخاشگري نشان نمي دهند. در حالي كه عصبانيت احساسي است كه مي تواند موجب رفتار پرخاشگرانه شود. " و اين نگرش است كه مسئله را ايجاد مي كند. اين روانپزشك ادامه مي دهد: "اگر پرخاشگري متناسب با ماشه باشد ، ما آن را آسيب شناسي مي دانيم."
در مردان جوان شايع تر است
اين اختلالات انفجاري در آقايان جوان بيشتر ديده مي شود و از طرفي با گرفتن مواد روانگردان (الكل ، مواد مخدر) ، استرس ، خستگي و محصور شدن ، طرفداري مي شود ، يعني وقتي كسي نمي تواند از يك وضعيت فرار كند. مانند هواپيما يا در يك ترافيك در يك ماشين گير كرده ايد. "اين شرايط بسياري از آنچه آمريكايي ها از آن ياد مي كنند را به من يادآوري مي كند" خشم جاده(خشم جاده) كه رفتار رانندگان بسيار پرخاشگر و خطرناك را تعريف مي كند. اين دسته از آسيب شناسي هاي عصباني به طور گسترده در ايالات متحده مورد مطالعه قرار گرفته است ، تا جايي كه روانپزشكان از جمله آن را در طبقه بندي بيماري هاي رواني در نظر گرفته اند. " آيا ما هرگز بايد در مورد "خشم هواپيما" صحبت كنيم؟ زيرا حتي اگر شرايط پرواز به نفع انفجارهاي خشم باشد ، در هر صورت آسيب شناسي هستند.
پس چه مي شود شخصي كه خود را كنترل مي كند از كسي كه موفق نمي شود ، متمايز كند؟ وي گفت: "شخصيت هاي خاصي نسبت به ديگران در مقابل احساسات آسيب پذير هستند. آنها حساسيت بيشتري به محرك ها ، داخلي (افكار ، نيازهاي فيزيولوژيكي ، احساسات جسمي) يا خارجي و واكنش پذيري بيشتر دارند. بنابراين آنها سريعتر و قوي تر نسبت به حوادث مشابه واكنش نشان مي دهند. علاوه بر اين ، آنها بازگشت به حالت عادي را دشوار مي كنند. به دنبال دلخوري ، اين افراد آرام نمي شوند. بنابراين آنها مدت طولاني در معرض افزايش آسيب پذيري در برابر احساسات قرار مي گيرند. "دكتر پاكو پرادا ، روانپزشك HUG و يكي از افراد مسئول برنامه اختلال تنظيم هيجان (TRE) توضيح مي دهد.
روانپزشك از طريق اين برنامه سعي در آموزش بيماران مبتلا به اختلالات رواني مختلف (اختلال كمبود توجه ، بيش فعالي يا شخصيت هاي حاشيه اي) و غالباً گرفتار حالات شديد عاطفي مي كند كه كنترل در تشخيص عواطف آنها و كنار آمدن با آنها دشوار است. مدوله كردن وي توضيح مي دهد: "احساسات دليلي براي بودن دارند." اگر آنها را نشناسم ، يا آنها را نشناسم ، بر توانايي من در دانستن اينكه من هستم تأثير مي گذارد. اگر آنها را بشناسم ، آنها چيزي در مورد تجربه من مي گويند و اين هويت من را تقويت مي كند. من مي توانم بهتر با ديگران ارتباط برقرار كنم. "
احساس سوء تفاهم
اما شما مانند افرادي كه قادر به كنترل خود نيستند ، مانند اين مسافر در پرواز ميامي - پاريس ، چگونه واكنش نشان مي دهيد؟ پاكو پرادا تحليل مي كند: "اين آقا احتمالاً احساس سوء تفاهم ، تمسخر ، قرباني يك بي عدالتي كرده است. او مي توانست فكر كند مسافر جلوي او آن را در نظر نگرفته است ، عمداً صندلي خود را طولاني كرده است. او ممكن است به دليل خستگي ، دلخوري ، درد ، مصرف دارو يا نوشيدن ، آسيب پذيرتر باشد. بنابراين بايد سعي كرديم بفهميم چه چيزي او را در اين حالت قرار داده است ، همدلي نشان داده و عصبانيت او را مشروعيت مي بخشيم. به عنوان مثال با پرسيدن "من به شما آسيب رساندم؟" بايد دانست كه بسيار دشوار است ، زيرا اين يك نگرش خودجوش نيست. اما اگر به آنجا برسيم ، شانس خوبي وجود دارد كه شخص عذرخواهي كند ،
به عبارت ديگر ، با تحليل ارزش منصفانه آن ، عصبانيت هنوز هم مي تواند مفيد باشد. اين همان چيزي است كه ارسطو فكر كرد ، كه به طور متناقض اين احساسات خشن را "شيرين تر از عسل" توصيف كرد. اما ستايش خشم ستايش عملي نيست. ممكن است ما حق داشته باشيم كه عصباني شويم ، اما ما مسئول نحوه بيان آن هستيم. پاكو پرادا مي گويد: "عصبانيت اگر خوب استفاده شود مي تواند مفيد باشد." اين يك موتور اساسي بشريت است كه بدون آن ما بسيار آسيب پذير خواهيم بود. از آن براي واكنش سريع ، بدون ترديد در صورت خطر استفاده مي شود. در مواجهه با ببر ، بهتر است عمل كنيم تا گفتگو. اما در دنياي متمدن ما ، بهتر است بدانيم كه چگونه بايد آن را تسلط داشته باشيم. "
برچسب: ،