درمان COVID-19
درمان COVID-19
در خانه بمانيد تا خطر آلوده شدن ديگران را نداشته باشيد. اگر علائم تنفسي داريد ، ممكن است مسري باشيد ، بنابراين در حالي كه احساس بيماري مي كنيد خانه خود را ترك نكنيد. در حالي كه از بيماري خود بهبود مي يابيد ، خود را در خانه راحت كنيد. علاوه بر اين ، به مردم بگوييد كه بيمار هستيد تا آنها ويزيت نكنند.
اگر به پزشك مراجعه مي كنيد ، از ماسك صورت استفاده كنيد تا از انتشار ويروس جلوگيري كند.
با پزشك خود مشورت كنيد تا مطمئن شويد كه بازگشت به روال عادي خود براي شما بي خطر است. ممكن است تا 14 روز مسري باشيد.[12]
استراحت كنيد تا بدن شما بتواند بهبود يابد. بهترين كاري كه مي توانيد براي خود انجام دهيد استراحت و آرامش است در حالي كه بدن شما با عفونت مبارزه مي كند. دراز بكشيد روي تخت يا كاناپه و قسمت بالاتنه را روي بالش قرار دهيد. بعلاوه ، در صورت سرما خوردن ، يك پتو با خود داشته باشيد.[13]
بالا بردن بالاتنه به شما كمك مي كند تا از سرفه جلوگيري كنيد. اگر بالش كافي نداريد ، از روتختي يا حوله تا شده استفاده كنيد تا خود را بالا بياوريد.
3
داروهاي ضد درد و تب را بدون نسخه مصرف كنيد. COVID-19 اغلب باعث درد بدن و تب مي شود. خوشبختانه دارويي بدون نسخه مانند ايبوپروفن (Advil ، Motrin) ، ناپروكسن (Aleve) يا استامينوفن (Tylenol) به شما كمك مي كند. با پزشك خود مشورت كنيد تا مطمئن شويد مصرف داروي مسكن بدون نسخه براي شما بي خطر است. سپس ، طبق دستورالعمل داروي خود را مصرف كنيد.[14]
به كودكان يا نوجوانان زير 18 سال آسپيرين ندهيد زيرا مي تواند باعث يك بيماري بالقوه كشنده به نام سندرم ري شود .
بيش از آنكه برچسب آن بي خطر باشد ، دارو مصرف نكنيد ، حتي اگر حالتان بهتر نيست.
4
براي تسكين مجاري تنفسي و رقيق شدن مخاط ، از مرطوب كننده استفاده كنيد. احتمالاً تخليه مخاط خواهيد داشت و يك دستگاه رطوبت ساز مي تواند به شما كمك كند. غبار حاصل از رطوبت ساز گلو و مجاري تنفسي شما را مرطوب مي كند ، كه مي تواند باعث نازك شدن مخاط شما شود.[15]
براي استفاده ايمن از مرطوب كننده هوا دستورالعمل ها را دنبال كنيد.
رطوبت ساز را كاملاً بين آب با آب و صابون بشوييد تا به طور تصادفي در آن كپك نزنيد.
5
براي كمك به بهبودي بدن مايعات زيادي مصرف كنيد. مايعات به بدن شما كمك مي كند تا با عفونت مقابله كرده و مخاط شما را نازك كند. براي حفظ رطوبت بدن ، آب ، آب گرم يا چاي بنوشيد. علاوه بر اين ، سوپ هاي آبگوشتي بخوريد تا ميزان مايعات مصرفي شما افزايش يابد.[16]
مايعات گرم بهترين شرط شماست و همچنين ممكن است به تسكين گلودرد كمك كند. آب گرم يا چاي را با يك فنجان ليمو و يك قاشق عسل امتحان كنيد.
برچسب: ،